Gérer un refus ou un silence
Des repères simples, sans jargon, pour avancer sereinement.
L'essentiel
Un refus fait mal, même quand on s'y attendait. Prends le temps de le ressentir, puis rappelle-toi qu'il dit quelque chose sur la compatibilité, pas sur ta valeur. Un silence ne se traduit pas toujours en rejet.
Ces repères ne remplacent pas ton intuition : si quelque chose te semble inhabituel, écoute-toi, même sans raison évidente.
Pour aller plus loin
Évite de relancer plusieurs fois ou de demander des explications. Remercie, souhaite le meilleur, et tourne la page. Parle à un ami si cela t'a affecté : on récupère mieux quand on ne reste pas seul(e) avec ce qu'on ressent.
N'hésite pas à avancer par étapes, à ton rythme. Une relation qui vaut la peine supporte très bien qu'on prenne le temps de se connaître.
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